Sylwetki Zawodników

Dorota Gnoza mistrzynią Polski. Cztery rekordy juniorek w podnoszeniu ciężarów

Dorota Gnoza z UKS Atleta Ostrołęka wygrała mistrzostwa Polski seniorek w kategorii +86 kg, ustanawiając 4 rekordy Polski juniorek młodszych w rwaniu, podrzucie

Redakcja · 15 czerwca 2026
Female athlete performing weightlifting in an outdoor fitness event with spectators.
Fot. Frans van Heerden / Pexels · Pexels License

Dorota Gnoza z UKS Atleta Ostrołęka została mistrzynią Polski seniorek w podnoszeniu ciężarów w kategorii +86 kg, ustanawiając jednocześnie cztery rekordy Polski juniorek młodszych. Jej zwycięstwo na mistrzostwach Polski w Radomsku w sobotę 13 czerwca to wyraz rosnącego potencjału młodego pokolenia polskich podnoszaczy ciężarów i efekt systematycznej pracy w specjalistycznych ośrodkach treningowych.

Triumf na mistrzostwach Polski: wyniki Doroty Gnozi

Niespełna 17-letnia Dorota Gnoza wygrała wszystkie trzy konkurencje w kategorii +86 kg. W rwaniu uzyskała wynik 92 kilogramów, w podrzucie 118 kilogramów, a w dwuboju łącznie 210 kilogramów. Każdy z tych wyników oznaczał złoty medal i jednocześnie nowy standard w kategorii juniorek młodszych.

Wyniki Gnozi są szczególnie imponujące biorąc pod uwagę jej wiek. Zawodniczka konkuruje w kategorii seniorek, mimo że nie ukończyła jeszcze 17 lat. To dowód na to, że jej przygotowanie treningowe i umiejętności techniczne są na poziomie znacznie wyższym niż przeciętnie u zawodniczek jej wieku.

Cztery rekordy Polski juniorek młodszych

Dorota Gnoza w trakcie zawodów zaliczyła pięć udanych podejść i cztery razy poprawiała krajowe standardy juniorek młodszych. Jej podróż do złota przebiegała następująco:

Rekord w rwaniu

Pierwszym rekordem Polski, który ustanowiła Gnoza, było wyrwanie 92 kilogramów. Poprzedni standard w tej konkurencji dla juniorek młodszych wynosił 90 kilogramów, co oznacza poprawę o 2 kilogramy. To może wydawać się niewielką różnicą, ale w podnoszeniu ciężarów każdy kilogram ma znaczenie, szczególnie w konkurencji wymagającej eksplosywności i precyzji technicznej.

Rekordy w podrzucie i dwuboju

W podrzucie Gnoza osiągnęła 114 kilogramów, co przełożyło się na wynik 206 kilogramów w dwuboju (suma rwania i podrzutu). Ten wynik poprawił poprzedni rekord juniorek młodszych wynoszący 204 kilogramy. Następnie zawodniczka poprawiła swój wynik w podrzucie do 118 kilogramów, co dało jej ostateczny wynik w dwuboju 210 kilogramów — nowy rekord Polski juniorek młodszych w tej konkurencji.

Druga zawodniczka UKS Atlety: Julia Stachurska

Obok Doroty Gnozi, Ostrołękę reprezentowała również niespełna 18-letnia Julia Stachurska. Zawodniczka wykazała się solidnym przygotowaniem, zaliczając wszystkie sześć podejść podczas zawodów — wynik, który świadczy o dobrym opanowaniu techniki i konsekwencji w treningu.

Stachurska uzyskała 71 kilogramów w rwaniu, 91 kilogramów w podrzucie i 162 kilogramy w dwuboju. Wyniki te dały jej 6. miejsce w kategorii +86 kg. Choć nie zajęła podium, jej start można ocenić jako udany, szczególnie biorąc pod uwagę, że bez błędów technicznych wykonała wszystkie podejścia.

ZawodniczkaRwanie (kg)Podrzut (kg)Dwubój (kg)Miejsce
Dorota Gnoza921182101. (złoto)
Julia Stachurska71911626.

Rola trenera i ośrodka treningowego

Obie zawodniczki trenują w UKS Atleta Ostrołęka pod kierunkiem Władysława Niedźwieckiego. Doświadczony trener specjalizuje się w przygotowaniu zawodniczek do startów na najwyższym poziomie konkurencji. Jego praca z Dorotą Gnozą i Julią Stachurską pokazuje, jak ważna jest rola kompetentnego trenera w rozwijaniu talentów młodych podnoszaczy ciężarów.

UKS Atleta Ostrołęka wykazuje się konsekwencją w pracy z młodzieżą, co owocuje sukcesami na mistrzostwach Polski. Ośrodek stanowi przykład tego, jak lokalne kluby mogą produkować zawodniczki zdolne do rywalizacji na poziomie krajowym i międzynarodowym.

Co to oznacza dla polskiego podnoszenia ciężarów

Sukces Doroty Gnozi na mistrzostwach Polski to więcej niż zwycięstwo jednej zawodniczki. To sygnał, że w polskim podnoszeniu ciężarów pojawia się nowe pokolenie talentów, które może reprezentować kraj na międzynarodowych arenach. Cztery rekordy Polski juniorek młodszych ustanowione przez niespełna 17-letnią zawodniczkę wskazują na potencjał, jaki kryje się w systematycznym treningu i dobrym doborze ośrodków szkoleniowych.

Dorota Gnoza i Julia Stachurska są przykładami dla innych młodych zawodniczek zainteresowanych podnoszeniem ciężarów. Ich sukcesy pokazują, że sport ten nie jest zarezerwowany tylko dla zawodników płci męskiej, a polskie kobiety mogą osiągać imponujące wyniki zarówno na poziomie krajowym, jak i międzynarodowym. Dalsze kariery obu zawodniczek będą warte obserwacji, szczególnie biorąc pod uwagę, że przed nimi wciąż wiele lat treningów i możliwości dalszego rozwoju.

Najczęstsze pytania

Ile kilogramów wyrwała Dorota Gnoza na mistrzostwach Polski?

Dorota Gnoza wyrwała 92 kilogramy, ustanawiając tym samym nowy rekord Polski juniorek młodszych w tej konkurencji (poprzedni wynik to 90 kg).

Jakie rekordy Polski ustanowiła Gnoza?

Dorota Gnoza ustanowiła 4 rekordy Polski juniorek młodszych: w rwaniu (92 kg), podrzucie (118 kg), dwuboju po rwaniu (206 kg) i dwuboju ogółem (210 kg).

Ile lat ma Dorota Gnoza?

Dorota Gnoza ma niespełna 17 lat, co czyni jej osiągnięcia jeszcze bardziej imponującymi, biorąc pod uwagę, że konkuruje w kategorii seniorek.

Gdzie odbywały się mistrzostwa Polski w podnoszeniu ciężarów?

Mistrzostwa Polski seniorek w podnoszeniu ciężarów, na których triumfowała Dorota Gnoza, odbyły się w Radomsku w sobotę 13 czerwca.

Kto trenuje Dorotę Gnozę?

Dorotę Gnozę oraz pozostałe zawodniczki UKS Atleta Ostrołęka trenuje doświadczony trener Władysław Niedźwiecki.

Na podstawie: Moja Ostrołęka. Tekst opracowany redakcyjnie.