Marta Monica mistrzynią Polski w powerlifting. Rekordy życiowe w U18

Marta Monica z Malborka zdobyła tytuł mistrzyni Polski juniorek U18 w trójboju siłowym klasycznym, osiągając łączny wynik 352,5 kg na mistrzostwach w Sierpcu. Zawodniczka z Sambor Powerlifting Team nie tylko wygrała w swojej kategorii wagowej (do 69 kg), ale zajęła także pierwsze miejsce w klasyfikacji open dla wszystkich juniorek do lat 18, co świadczy o jej dominacji w tej grupie wiekowej.

Rekordy życiowe i progres Marty Monicy

Wynik Marty Monica składa się z trzech nowych rekordów życiowych ustanowionych podczas mistrzostw Polski w Sierpcu (12-14 czerwca). W wadze do 69 kg zawodniczka uzyskała: przysiad 137,5 kg, wyciskanie leżąc 80 kg oraz martwy ciąg 135 kg. Zaliczyła 8 z 9 podejść, co oznacza bardzo wysoką skuteczność podejść — błąd popełniła zaledwie raz.

Progres Marty w ciągu roku jest imponujący. Trener Maciej Samborski podkreśla, że w porównaniu do ubiegłorocznych mistrzostw Polski zawodniczka poprawiła swój wynik o 55 kilogramów. Taki skok wydajności w ciągu 12 miesięcy świadczy zarówno o systematycznym treningu, jak i o poprawie techniki wykonywania poszczególnych ćwiczeń, które są fundamentem powerlifting’u.

Co to oznacza dla Marty Monicy?

Zdobycie tytułu mistrzyni Polski juniorek U18 w trójboju klasycznym to nie tylko prestiżowe osiągnięcie, ale także potwierdzenie wysokiego poziomu przygotowania zawodniczki. Wynik 352,5 kg w kategorii wiekowej do 18 lat plasuje Martę Monica wśród najlepszych młodych siłaczek w Polsce. Fakt, że zajęła pierwsze miejsce w klasyfikacji open (bez podziału na kategorie wagowe) dodatkowo podkreśla jej dominację — oznacza to, że jej wynik był najlepszy wśród wszystkich juniorek U18, niezależnie od wagi ciała.

Pozostali zawodnicy Sambor Powerlifting Team

Marta Monica nie była jedynym sukcesem malborkiego zespołu. Na mistrzostwach w Sierpcu reprezentacja Sambor Powerlifting Team wystawiła czterech zawodników, z których każdy osiągnął znaczące wyniki.

Zawodnik	Kategoria	Waga (kg)	Przysiad	Wyciskanie	Martwy ciąg	Łącznie	Notatka
Marta Monica	U18	do 69	137,5	80	135	352,5	Mistrzyni Polski
Adrian Janke	U20	74	170	112,5	200	482,5	Rekord życiowy
Jakub Lewiński	U18	93	175	107,5	230	512,5	+72,5 kg vs rok temu
Maciej Różycki	U23	powyżej 93	235	157,5	230	622,5	Najcięższy wynik

Adrian Janke w kategorii juniorów U20 do 74 kg ustanowił rekord życiowy wynoszący 482,5 kg (przysiad 170 kg, wyciskanie leżąc 112,5 kg, martwy ciąg 200 kg). Jakub Lewiński, rywalizujący w kategorii U18 do 93 kg, uzyskał łączny wynik 512,5 kg, a jego progres jest szczególnie godny uwagi — w stosunku do mistrzostw Polski sprzed roku poprawił się o 72,5 kg. Maciej Różycki, startujący w kategorii U23 powyżej 93 kg, zamknął zawody wynikiem 622,5 kg (przysiad 235 kg, wyciskanie leżąc 157,5 kg, martwy ciąg 230 kg).

Czym jest trójbój siłowy klasyczny?

Trójbój siłowy klasyczny, znany również jako powerlifting, to dyscyplina polegająca na wykonaniu trzech ćwiczeń: przysiadu ze sztangą na plecach, wyciskania sztangi leżąc oraz martwego ciągu. Każde ćwiczenie oceniane jest osobnie, a wynik końcowy to suma trzech najlepszych podejść w każdym ruchu. Mistrzostwa Polski juniorów odbywają się w kategoriach wiekowych: U16, U18, U20 i U23, a rywalizacja prowadzona jest zarówno wśród kobiet, jak i mężczyzn.

Następne wyzwania: Mistrzostwa Europy

Succes Marty Monicy na mistrzostwach Polski to dopiero początek jej przygody na arenie międzynarodowej. Najbliższym celem zawodniczki jest udział w mistrzostwach Europy juniorów w wyciskaniu leżąc, które odbędą się na Litwie. To będzie okazja do zmierzenia się z najlepszymi młodymi siłaczkami z całej Europy i sprawdzenia swojego poziomu na międzynarodowej arenie.

Gdzie trenować powerlifting w Malborku?

Sambor Powerlifting Team trenuje w Stronghold Barbell przy ul. Nowowiejskiego 48 w Malborku. Trener Maciej Samborski, który prowadził zawodników do sukcesu na mistrzostwach Polski, zaprasza osoby zainteresowane powerlifting’iem lub wyciskaniem leżąc. Zajęcia odbywają się w poniedziałki, środy i piątki od godziny 19:00 do 21:00. Osoby chcące dowiedzieć się więcej mogą skontaktować się pod numer telefonu 797 260 625.

Sukces Marty Monicy i pozostałych zawodników Sambor Powerlifting Team pokazuje, że w Malborku działa profesjonalny zespół, który potrafi przygotować młodych sportowców do najwyższych poziomów konkurencji. Dla osób zainteresowanych powerlifting’iem to doskonała okazja do dołączenia do zespołu, który ma udowodnioną ścieżkę rozwoju zawodników.